神社めぐりや御朱印集めをしていると、「諸国一の宮」「二十二社」「式内社」などの言葉を目にすることはありませんか？
このページでは二十二社の意味とリスト、1日で効率よく巡るルート、専用の御朱印帳はあるのか等、できるだけ分かりやすくまとめました。
二十二社とは
二十二社とは、国家の重大事や天変地異などが起きると、朝廷から使者を遣わされ特別に奉幣（へいはく）を受けた神社の中で特に格式が高いとされる神社のことです。
二十二社は神社の社格のひとつで平安時代に定められました。
二十二社は、上七社・中七社・下八社に分けられています。
特に上七社が社格が高いとされ、中でも伊勢神宮・岩清水八幡宮・賀茂別雷神社(上賀茂神社)・賀茂御祖神社(下鴨神社)は特別扱いされていました。
二十二社 上七社リスト
伊勢神宮(内宮、外宮)
- 所在地：三重県伊勢市
- 御祭神：天照大御神(内宮)・豊受大御神(外宮)
石清水八幡宮
- 所在地：京都府八幡市
- 御祭神：応神天皇・比咩大神・神功皇后
賀茂別雷神社(上賀茂神社)・賀茂御祖神社(下鴨神社)
- 所在地：京都府京都市
- 御祭神：賀茂別雷大神(上賀茂神社)・賀茂建角身命・玉依媛命(下鴨神社)
松尾大社
- 所在地：京都府京都市
- 御祭神：大山咋神
平野神社
- 所在地：京都府京都市
- 御祭神：今木皇大神・久度大神・古開大神・比賣大神
伏見稲荷大社
- 所在地：京都府京都市
- 御祭神：宇迦之御魂大神
春日大社
- 所在地：奈良県奈良市
- 御祭神：武甕槌命・経津主命・天児屋根命・比売神
二十二社 中七社リスト
大原野神社
- 所在地：京都府京都市
- 御祭神：武甕槌命・経津主命・天児屋根命・比売神
大神神社
- 所在地：奈良県桜井市
- 御祭神：大物主大神
石上神宮
- 所在地：奈良県天理市
- 御祭神：布都御魂大神・布留御魂大神・布都斯魂大神
大和神社
- 所在地：奈良県天理市
- 御祭神：日本大国魂大神・八千戈大神・御年大神
廣瀬大社（廣瀬神社）
- 所在地：奈良県北葛城郡
- 御祭神：若宇加能売命
龍田大社
- 所在地：奈良県生駒郡
- 御祭神：天御柱大神・国御柱大神
住吉大社
- 所在地：大阪府大阪市
- 御祭神：底筒男命・中筒男命・表筒男命・息長足姫命(神功皇后)
二十二社 下七社リスト
日吉大社
- 所在地：滋賀県大津市
- 御祭神：大巳貴神・大山咋神
梅宮大社
- 所在地：京都府京都市
- 御祭神：大山祇神・瓊々杵命・彦火々出見命・木花咲耶姫命
吉田神社
- 所在地：京都府京都市
- 御祭神：武甕槌命・経津主命・天児屋根命・比売神
廣田神社
- 所在地：兵庫県西宮市
- 御祭神：天照大神荒魂
八坂神社
- 所在地：京都府京都市
- 御祭神：素戔嗚尊・櫛稲田姫命・神大市比売命・佐美良比売命・八柱御子神など
北野天満宮
- 所在地：京都府京都市
- 御祭神：菅原道真公
丹生川上神社 上社・中社・下社
- 上社の所在地：奈良県吉野郡川上村
- 上社の御祭神： 高龗大神
- 中社の所在：奈良県吉野郡東吉野村
- 中社の御祭神：罔象女神
- 下社の所在地：奈良県吉野郡下市町
- 下社の御祭神：闇龗神
貴船神社
- 所在地：京都府京都市
- 御祭神：高龗大神・磐長姫命・闇龗神
二十二社の場所
二十二社は、伊勢神宮（内宮・外宮）を除き、すべての神社が近畿地方に集中しています。
特に奈良県と京都府に集中しているので、奈良県北部と京都府の神社は効率よく巡拝することができます。
逆に、三重県の伊勢神宮や紀伊半島の中央に鎮座する奈良県の丹生川上神社3社はそれぞれが離れているので、1日で巡るのは無理です。
二十二社のどの神社から参拝したら良いか分からない場合は、まずは日本の総氏神である伊勢神宮から参拝して、日を改めて京都と奈良を巡るのがおすすめでる。
次に、効率が良い二十二社巡りのルートと地図を紹介していきます。
京都府の二十二社マップ
- 1：石清水八幡宮
- 2：賀茂別雷神社
- 3：松尾大社
- 4：平野神社
- 5：伏見稲荷大社
- 6：大原野神社
- 7：日吉大社
- 8：梅宮大社
- 9：吉田神社
- A：八坂神社
- B：北野天満宮
- C：貴船神社
京都府以外の二十二社マップ
- 1：伊勢神宮
- 2：大神神社
- 3：石上神宮
- 4：大和神社
- 5：廣瀬大社
- 6：龍田大社
- 7：住吉大社
- 8：廣田神社
- 9：丹生川上神社 上社
- 10：丹生川上神社 中社
- 11：丹生川上神社 下社
1日で巡るルート
二十二社を1日ですべて参拝するのは不可能ですが、二十二社のうち近くにある数社を1日で巡ることはできます。
そこで、1日で巡拝する二十二社めぐりのルートを考えてみました。
私はゆっくりと境内を散策したり摂社や末社も参拝したい派なので、神社に滞在する時間は多めに取ってあります。
奈良の二十二社めぐり
- JR奈良駅のホテルを出発（7:30頃出発)
- JR奈良駅から春日大社までバス（7:50頃着）
- 春日大社（9:50頃発）
- バスでJR奈良駅に戻る（10:10頃着）
- JR奈良駅から三郷駅へ電車で移動（10:30頃到着）
- 龍田大社（11:30頃発）
- JR三郷駅からJR王子駅へ移動（11:40頃着）
- JR王寺駅の周辺でランチ（12:40頃発) ※三郷駅・法隆寺駅には飲食店が殆どありません
- JR王寺駅からJR法隆寺駅に移動（12:50頃着)
- JR法隆寺駅からレンタサイクルで廣瀬大社へ（13:10ごろ着）
- 廣瀬大社（13:40発）
- JR三郷駅から奈良駅で乗り換えて三輪駅へ（14:40頃着）
- 大神神社（16:40頃発）
- JRの三輪駅から奈良駅へ（17:20頃着）
京都の二十二社めぐり（1）
- 京都駅から地下鉄で国際会館駅へ
- 国際会館駅からバスで貴船口駅へ
- 貴船口駅からバスで貴船神社へ
- 貴船神社に参拝
- バスを乗り継いで国際会館駅へ戻る
- 国際会館駅から地下鉄で北山駅へ
- 北山駅でランチ(ブリアン北山がオススメ)
- 北山駅からバスで上賀茂神社へ
- 上賀茂神社に参拝
- 上賀茂神社からバスで下鴨神社へ
- 下鴨神社に参拝
- 下鴨神社からバスで衣笠校前へ
- 平野神社に参拝
北山駅周辺には美味しいパン屋が多く、オススメしたいのが「ブリアン北山本店」。
焼き立てパンが食べ放題になるブリアン北山本店でモーニングやランチを食べた感想は、本サイト(旅行ブログ)で紹介しています。
＞＞ブリアン北山本店でパン食べ放題のランチとモーニングを堪能｜メニューやパンの種類を紹介
なお、京都市内のバスは渋滞で大きく遅れる可能性があり、さらに観光シーズンは御朱印を頂くのに時間がかかる事も多いため、混雑している日は上のルートで全て周るのは難しい場合もあります。
京都の二十二社めぐり（2）
- JR京都駅から稲荷駅へ
- 伏見稲荷大社に参拝
- 伏見稲荷駅から祇園四条駅へ
- 八坂神社に参拝
- 河原町駅から桂駅で乗り換えて松尾大社駅へ
- 松尾大社に参拝
- 約10分歩いて梅宮大社へ
- 梅宮大社に参拝
- 松尾大社駅から目的地へ戻る
丹生川上神社 上社・中社・下社3社参りはアクセスが悪い
丹生川上神社は上社・中社・下社の３社がありますが、それぞれの距離が離れていてアクセスが悪い場所に鎮座しています。
上社・中社・下社の3社を巡れる路線バスはなく、また、それぞれの神社に行くバスは1～2時間に1本前後。
上社まで行けるバスは1日に1～2本の運行という少なさです。
さらにバスが発着する駅が異なるため、1日で3社すべてに参拝するためには自家用車かレンタカーが必要です。
車がないと1日で丹生川上神社3社に参拝するのは不可能ですが、 バスツアーに参加すれば1日で効率よく巡ることができます。
管理人はクラブツーリズムの「丹生川上神社3社めぐり日帰りバスツアー」で参拝しました。
車がなかったり運転することができない方は、バスツアーの利用を検討されてはいかがでしょうか。
現在募集中の丹生川上神社ツアーは、クラブツーリズムの公式サイトで検索できます。
＞＞【クラブツーリズム公式サイト】丹生川上神社ツアーの検索はこちらから
専用の御朱印帳はある？
諸国一の宮の専用御朱印帳があるように、格式ある二十二社専用の御朱印帳があるといいなと思い探してみました。
いろいろと調べた結果、二十二社の専用の御朱印帳を頒布している神社はありません。
そこでおすすめなのは、二十二社の神社のオリジナル御朱印帳でお気に入りのものをいただいて、そちらを専用の御朱印帳として使う方法。
伊勢神宮でいただいた御朱印帳を使うのも良さそうです。
個人的には二十二社の御朱印帳の中では、龍田大社が一番のお気に入りです。
この御朱印帳は非売品で、毎月１日のみに斎行される「ご神縁祈願祭」に申し込んで参列すると頂けます。
御神縁祈願祭では龍田の大神様との御神縁を固く強く結んでいただけます。
宮司さんが念をこめて書いてくださった特別な御朱印も書いていただけます。
二十二社のまとめ
効率よく二十二社すべてを効率よく参拝するためには、エリアごとに参拝するルートを作って計画を立てる大切です。
ただし、効率よく周りたいからといって、御朱印集めのためにスタンプラリーのように巡ってしまうのは本末転倒。
きちんと参拝する事を前提に考えると、移動時間も含めて1日に3～4社をめぐるのが限界です。
大阪や京都に住んでいる方なら、空いた時間に1社ずつ参拝することもできますが、遠方から参拝する場合は京都や奈良に宿泊をして神社をめぐるのが現実的。
1回の旅行で二十二社を巡ろうとすると、5日～1週間くらいの日程を組まないと無理があるので、エリアごと分けて参拝をするのが良いと思います。
